Shiatsu to tradycyjna japońska terapia manualna oparta na wschodnim rozumieniu ciała, energii i równowagi.
W przeciwieństwie do klasycznego masażu nie polega na ugniataniu mięśni, lecz na spokojnym, stabilnym nacisku wzdłuż meridianów, który pozwala ciału stopniowo się rozluźnić.
Terapueta statycznie uciska dany punkt dokładnie tyle, ile potrzeba, żeby cało naturalnie wróciło do stanu równowagi.
Shiatsu (Meridian Shiatsu) to tradycyjna japońska metoda pracy z ciałem, wykonywana w ubraniu i bez użycia olejów.
Zamiast rozcierania czy ugniatania mięśni opiera się na spokojnym, stabilnym ucisku wzdłuż meridianów, dostosowanym do reakcji ciała. To statyczna forma terapii, nastawiona na przywrócenie równowagi i rozluźnienie.
Shiatsu nie polega na bolesnym ucisku.
W miejscach większego napięcia może pojawić się chwilowa wrażliwość, jednak celem sesji jest komfort, odprężenie i wsparcie naturalnej równowagi organizmu.
Shiatsu nie powinno być wykonywane w przypadku ciąży, poważnych infekcji, gorączki, ostrych chorób serca lub mózgu, zakrzepicy oraz bezpośrednio po zabiegach chirurgicznych.
W razie wątpliwości zalecana jest konsultacja przed rezerwacją wizyty.
Nie. Sesje w AN SHIATSU STUDIO odbywają się w ubraniu i bez olejów.
Na miejscu dostępna jest przebieralnia — wystarczy wygodny strój, np. do ćwiczeń.
Warto unikać ciężkich posiłków bezpośrednio przed sesją i założyć wygodne ubranie.
Podczas pierwszej wizyty przewidziane jest krótkie wprowadzenie, dlatego dobrze przyjść około 10 minut wcześniej.
Sesje odbywają się na macie tatami, zgodnie z japońską tradycją.
Shiatsu obejmuje także łagodne ruchy i elementy rozciągania, dlatego mata zapewnia odpowiednią przestrzeń do pracy z ciałem.
Przy braku konkretnych schorzeń sesja co 2–3 tygodnie pomaga utrzymać równowagę ciała i umysłu.
Tak. Shiatsu to spokojna i zrównoważona forma pracy z ciałem, odpowiednia także dla osób, które wcześniej nie korzystały z masażu.
Tak. Akceptowane są płatności kartą, BLIK-iem oraz gotówką
Studio nie posiada własnego parkingu, jednak w okolicy dostępne są miejsca postojowe.
Można zaparkować po drugiej stronie ulicy Bronisława Czecha lub przy ulicy Potockich.
Tak. W AN SHIATSU STUDIO dostępne są vouchery podarunkowe.
Szczegóły można uzyskać przez formularz kontaktowy lub bezpośrednio w studiu.
Tak, można porozumiewać się po polsku, ale wciąż się uczę. Dlatego proszę o wyrozumiałość, bo czasem potrzebuję chwili do namysłu 😉
Poza tym mówię biegle po angielsku, po niemiecku na poziomie średnim oraz oczywiście po japońsku.