SHIA​TSU

Japońska sztuka ma​sażu

dla ciała i umysłu

umów wizytę
umów wizytę

Opinie Klientów

"​ masaż inny niż wszystkie dotychczasowe ,ale czuję się rozluźniona i mniej obolała,na pewno skorzystam z następnych."

Beata

"​ Miałam wcześniej doświadczenie z różnymi rodzajami masaży, ale żaden z nich nie wpłynął na moją postawę w tak znaczący sposób." 

Oliwia

"Zdecydowanie polecam, to moj pierwszy, tego typu masaż i zdecydowanie trafia w punkt! Okazało się, że moja ruchowość nie jest tak ograniczona jak mi się wydawało, dużo ciekawej wiedzy i wskazówek!"

Weronika

"Przychodząc nie wiedziałem czego się spodziewać i obawiałem się zbyt delikatnego masażu, który nie robi żadnej różnicy, ale miło się zaskoczyłem. Mimo, że użyta siła nie jest duża, to zaaplikowana w tak umiejętny sposób, by rzeczywiście zadziałać."

Michał

"​ Idealne miejsce dla osób szukających autentycznego masażu i chwili wytchnienia."
Google Review od O.K.

AN SHIATSU STUDIO oferuje tradycyjny japoński masaż wykonywany przez japońskiego terapeutę, oparty na metodzie Meridian Shiatsu (Zen Shiatsu).

To przestrzeń stworzona z myślą o odejściu od codziennego pośpiechu i powrocie do uważnego kontaktu z ciałem. Jasne, proste wnętrze inspirowane japońską estetyką sprzyja wyciszeniu, relaksowi i regeneracji.

AN SHIATSU to miejsce, które sprzyja zatrzymaniu i skupieniu się odczuwaniu, pogłębieniu relacji ciała i umysłu, oferuje inną niż typowy masaż formę zadbania o siebie.

umów wizytę

Czym jest Shiatsu?

Shiatsu to tradycyjna japońska terapia manualna oparta na wschodnim rozumieniu ciała, energii i równowagi. 

W przeciwieństwie do klasycznego masażu nie polega na ugniataniu mięśni, lecz na spokojnym, stabilnym nacisku wzdłuż meridianów, który pozwala ciału stopniowo się rozluźnić. 

Terapueta statycznie uciska dany punkt dokładnie tyle, ile potrzeba, żeby cało naturalnie wróciło do stanu równowagi. 

Shiatsu to dobry wybór, jeśli:

FAQ

OFERTA

Znak usługi „Kompletna Sesja 90 min” w AN SHIATSU STUDIO

Kompletna Sesja 90 min
320 PLN

Sesja dla osób, które chcą zwolnić i pozwolić ciału głęboko zregenerować się.

Zobacz szczegóły

Pełna sesja Meridian Shiatsu całego ciała, prowadzona w sposób spersonalizowany — w zależności od aktualnego stanu meridianów i reakcji ciała.

90 minut pozwala na spokojną, dokładną pracę bez pośpiechu, sprzyjając głębokiemu rozluźnieniu, regeneracji oraz przywracaniu równowagi ciała i umysłu.

Sesja przebiega w ustalonej kolejności: pozycja siedząca, pozycja boczna, leżąca na brzuchu oraz na plecach. Zakończenie obejmuje Shiatsu twarzy i głowy, prowadząc do pełnego wyciszenia.

Znak usługi „Standardowa Sesja 60 min” w AN SHIATSU STUDIO

Standardowa Sesja 60 min
240 PLN

Wybór dla osób, które chcą zwolnić, odetchnąć i zadbać o ciało.

Zobacz szczegóły

Klasyczna forma Meridian Shiatsu obejmująca pracę z całym ciałem. To najbardziej uniwersalna sesja — odpowiednia zarówno na pierwsze doświadczenie Shiatsu, jak i do regularnej praktyki.

Sesja prowadzona jest zgodnie z tradycyjną strukturą Meridian Shiatsu, apewniając harmonijną pracę z całym ciałem: pozycja siedząca, leżąca na brzuchu oraz na plecach.

W zależności od indywidualnych potrzeb klienta, sesja może zostać uzupełniona o pracę w pozycji bocznej lub shiatsu twarzy.

Znak usługi „Krótka Sesja 30 min” w AN SHIATSU STUDIO

Krótka Sesja 30 min
150 PLN

Szybka ulga i pierwsze doświadczenie z Shiatsu

Zobacz szczegóły

Krótka, skoncentrowana sesja dla osób z ograniczonym czasem lub tych, które chcą najpierw sprawdzić, czy Meridian Shiatsu jest dla nich.

Sesja obejmuje pracę w pozycji siedzącej, leżącej na brzuchu i na plecach, skupiając się na wybranych obszarach wymagających szczególnej uwagi.

Dla pełnego doświadczenia rekomendowana jest Standardowa Sesja 60 min lub Kompletna Sesja 90 min.

umów wizytę

VOUCHER PODARUNKOWY

Podaruj bliskiej osobie chwilę spokoju i relaksu.

W AN SHIATSU STUDIO dostępne są vouchery podarunkowe w trzech wariantach graficznych: Ran, Kai lub Yin, z możliwością wyboru preferowanej sesji Shiatsu.

Zakupu można dokonać poprzez formularz kontaktowy poniżej lub bezpośrednio podczas wizyty w studio.

Voucher podarunkowy oferowany przez AN SHIATSU STUDIO z charakterystycznym motywem kwiatowym
Ran
Voucher podarunkowy oferowany przez AN SHIATSU STUDIO z fotografią horyzontu tuż po zachodzie słońca
Kai
Voucher podarunkowy oferowany przez AN SHIATSU STUDIO z fotografią liścia ukazującą detale
Yin
Kontaktuj

O MNIE

"Masaya poświęca dużo uwagi osobie masowanej, nawiązuje więź, co sprawia poczucie komfortu." 
- Google Review od D.S.
Masaya Hijikata

Praktyk Shiatsu
właściciel AN SHIATSU STUDIO
pochodzący z Tokio

więcej

Ukończyłem naukę Meridian Shiatsu w tokijskim Iōkai, a doświadczenie zdobywałem w ośrodku terapeutycznym na górze Kōya.

Od lat zgłębiam filozofię Wschodu, zwłaszcza w zakresie postrzegania relacji ciała i umysłu. Szczególnie bliskie jest mi tradycyjne japońskie spojrzenie na ciało, rozumienie zasad i optymalnych sposobów używania go oraz utrzymywania równowagi z umysłem.

Obecnie prowadzę AN SHIATSU STUDIO — studio masażu Shiatsu w Warszawie.

W swojej pracy, opartej na koncepcji działania bez użycia siły, tworzę podczas sesji przestrzeń sprzyjającą uważnemu kontaktowi z ciałem oraz naturalnemu powrotowi do równowagi i wewnętrznego spokoju.

FAQ

Czym jest Shiatsu i czym różni się innych metod masażu?

Shiatsu (Meridian Shiatsu) to tradycyjna japońska metoda pracy z ciałem, wykonywana w ubraniu i bez użycia olejów.
Zamiast rozcierania czy ugniatania mięśni opiera się na spokojnym, stabilnym ucisku wzdłuż meridianów, dostosowanym do reakcji ciała. To statyczna forma terapii, nastawiona na przywrócenie równowagi i rozluźnienie.

Czy Shiatsu jest bolesne?

Shiatsu nie polega na bolesnym ucisku.
W miejscach większego napięcia może pojawić się chwilowa wrażliwość, jednak celem sesji jest komfort, odprężenie i wsparcie naturalnej równowagi organizmu.

Czy istnieją jakieś przeciwskazania?

Shiatsu nie powinno być wykonywane w przypadku ciąży, poważnych infekcji, gorączki, ostrych chorób serca lub mózgu, zakrzepicy oraz bezpośrednio po zabiegach chirurgicznych.
W razie wątpliwości zalecana jest konsultacja przed rezerwacją wizyty.

Czy trzeba się rozbierać do sesji?

Nie. Sesje w AN SHIATSU STUDIO odbywają się w ubraniu i bez olejów.
Na miejscu dostępna jest przebieralnia — wystarczy wygodny strój, np. do ćwiczeń.

Jak przygotować się do wizyty?

Warto unikać ciężkich posiłków bezpośrednio przed sesją i założyć wygodne ubranie.
Podczas pierwszej wizyty przewidziane jest krótkie wprowadzenie, dlatego dobrze przyjść około 10 minut wcześniej.

Gdzie odbywa się sesja — na macie czy na stole?

Sesje odbywają się na macie tatami, zgodnie z japońską tradycją.
Shiatsu obejmuje także łagodne ruchy i elementy rozciągania, dlatego mata zapewnia odpowiednią przestrzeń do pracy z ciałem.

Jak często warto korzystać z Shiatsu?

Przy braku konkretnych schorzeń sesja co 2–3 tygodnie pomaga utrzymać równowagę ciała i umysłu.

Czy Shiatsu jest odpowiednie dla osób, które wcześniej nie korzsytały z masażu?

Tak. Shiatsu to spokojna i zrównoważona forma pracy z ciałem, odpowiednia także dla osób, które wcześniej nie korzystały z masażu.

Czy możliwa jest płatność kartą?

Tak. Akceptowane są płatności kartą, BLIK-iem oraz gotówką

Czy dostępny jest parking?

Studio nie posiada własnego parkingu, jednak w okolicy dostępne są miejsca postojowe.
Można zaparkować po drugiej stronie ulicy Bronisława Czecha lub przy ulicy Potockich.

Czy w ofercie są vouchery?

Tak. W AN SHIATSU STUDIO dostępne są vouchery podarunkowe.
Szczegóły można uzyskać przez formularz kontaktowy lub bezpośrednio w studiu.

Czy można porozumiewać się po polsku?

Tak, można porozumiewać się po polsku, ale wciąż się uczę. Dlatego proszę o wyrozumiałość, bo czasem potrzebuję chwili do namysłu 😉
Poza tym mówię biegle po angielsku, po niemiecku na poziomie średnim oraz oczywiście po japońsku.

Bądź na bieżąco !

Codzienna troska o ciało

Na Instagramie i Facebooku publikowane są materiały dotyczące ćwiczeń meridianowych do wykonywania w domu oraz wskazówki związane ze świadomym i naturalnym używaniem ciała w codziennym życiu.

Zachęcam do obserwowania profili i wypróbowania prostych ćwiczeń wspierających równowagę ciała i umysłu.

Program poleceń

Znak promocyjny programu poleceń oferowanego przez AN SHIATSU STUDIO

Podziel się doświadczeniem
z bliską osobą

Masaż w ANSHIATSU studio spełnił Twoje oczekiwania? Poleć nas i skorzystaj ze zniżki.

Otrzymasz 25% zniżki na kolejną sesję za każdą osobę, która skorzysta z naszej oferty dzięki Twojej rekomednacji.

Co więcej, osoba, której nas polecisz, również otrzyma 25% na pierwszą wizytę.

Podziel się pozytywnym doświadczeniem ze znajomymi.

※ Prosimy o podanie imienia osoby polecającej podczas rezerwacji.
※ Zniżka obowiązuje wyłącznie na pierwszą sesję.

Kontaktuj

REZERWACJA

Kontakt

Studio prowadzę samodzielnie, dlatego odpowiedź może zająć mi nieco więcej czasu. Często nie mam możliwości odebrania telefonu, dlatego proszę o przesłanie zapytania mailowo lub poprzez formularz.

Thank you! Your message has been sent.
Unable to send your message. Please fix errors then try again.